Für Alle, die es Wissen wollen.... Ein besonders wertvoller Ratgeber zum Thema "Alternativer Griff ins Supermarktregal". Welche Möglichkeiten bieten sich mir, anstelle fettreicher Schokolade lieber auf etwas anderes zurück greifen zu können, mit dem selben Ziel, den "Schoko Heisshunger" zu bändigen??? Welche Kekse sind die fettarmeren??? Alle, die diesen Ratgeber schlecht bewerten, haben den Sinn nicht verstanden.... Es geht um ALTERNATIVEN !!! In diesem Sinne, darf dieses Buch im Bücherregal nicht fehlen.....Es lohnt sich!!!

Ein sehr schlechtes Buch
Die Autoren sind der irrigen Ansicht, dass Fett fett macht und sonst gar nichts. Diese einseitige und mittlerweile vielfach widerlegte Ansicht lässt sie glauben, dass es ansonsten ziemlich egal ist, was wir essen. So sehen dann z. T. auch die Produktempfehlungen aus. Wer gerne an einer Essstörung leiden möchte, für den kann dieses Buch nur empfohlen werden.